最新情報

プレミアム全米ヨガアライアンス認定養成講座

オンライン講座が多数のRYTへのアンチテーゼ。少人数制でスタジオでの対面にこだわりました。



また資格制度が新基準にとなることを先行的に採用し、E-RYT500保有者のリードティチャーが150時間以上のコンタクトアワーを持つ事もクリアしています。



それらが可能な理由は数年前から既にE-RYT500を保有し、知識と経験豊かなMIZUE先生がリードティチャーを務めていただけるからです。 養成講座アルアルの「あの先生はこう言ってた」と言う事もなく、アーサナ・哲学・指導法・解剖学・瞑想・呼吸法などの深くて広いヨガの世界を一本の糸で繋ぎます。...

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無料のヨガオンラインワークショップのご案内です。

講師は大人気の有希先生。ポーズモデルはアームバランスも軽くこなすスーパーグランドママのMAYUMIさん!

4/25(日)を頭に月1ペースで合計6回開催します。通して参加いただければストーリーのあるまとまった学びになり、単発参加でも1話完結の連続ドラマのように楽しんでいただけます。

無料ですのでお気軽にご参加下さい♪

https://instyle.sc/yogafree_ws/

インスタイル千葉スタジオにて開催する「シニアヨガインストラクター養成講座」のご紹介。

本講座は、シニアの方と一緒にヨガを楽しみ、 健康サポートをするためのシニアヨガクラスのインストラクターとしての指導法を学ぶ養成講座です。
高齢化が進む中、ヨガに限らずこの分野のニーズはさらに高まること必至です。
仕事に・家庭に、シニアという切り口を『活かす』機会は増えていくことは想像できますが、そもそもシニアだから必要なこととは何でしょう ?
この講座は、ヨガという窓を通してみたときに見えるシニアの景色を眺めることを目的としています。

ご興味ある方は是非ご覧ください。
https://instyle...

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GWの祝日プログラムが整いましたので、ホームページにアップしました。夜のレッスンはありませんが昼間に集中してなかなかの充実ぶりです。
恒例となっているリエ先生の天使のヨガ/悪魔のヨガも健在で、MIZUE先生の「The動く瞑想」のパワーヨガなんかも気になるところです。
料理教室では子連れOKの「中山先生の春色マカロン」も楽しそう。飛び道具としては社長の3分間クッキングよろしくの「3分間和パスタ」もお気楽そう。
他にも書ききれないほども盛り沢山な内容でお待ちしておりますので、ご興味ある方は是非ご覧ください。
https://instyle.sc/shukujitsu/

inStyleの『オンライン・フェイシャルヨガ(顔ヨガ)インストラクター養成講座』のご案内です。
なかなかスタジオで集まってグループレッスンが難しい状況ですが、フェイシャルヨガはオンライン講座に向いています。ちなみにインスタイルでは毎週3クラスのフェイシャルヨガをオンラインで開催しています。
そこでinStyleでは、ご自身のオンラインレッスンをさらに充実させていただくため、指導者養成講座を開催していただいております。
講師には、inStyleで毎週オンライン・フェイシャルヨガを担当いただき大人気のERENA(エレナ)先生です。顔のアサナだけでなく、オンライン講座開催にオススメな環境や生...

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2021年2月スケジュールをアップしました。
緊急事態宣言解除の行方が見えない状況ですので、感染予防のため自発的に下記対応を引き続き「緊急事態宣言対応スケジュール」とさせていただきます。ご理解お願いします。

①夜間の外出を控えるため、夜20時からスタートするクラスの全面休講

②キッズヨガ・キッズエアヨガ については、アジャストのための接触が回避できないため休講。子ども料理は作ったものは試食せずお持ち帰りを条件に開講

③オンラインレッスンの拡充。月謝の方はオンラインレッスン受け放題。

などです。よろしくお願いします。
https://instyle.sc

インスタイルでは、祝日は普段とは異なる内容でレッスンを行なっています。

会員様向けイベントですが、一般の方も体験(有料)にて参加いただくことも可能です。

https://instyle.sc/shukujitsu/

いつもご利用ありがとうございます

昨日発令された緊急事態宣言を受けて、20時以降の外出自粛にできる範囲で協力するため、20時以降開始レッスンを全て休講とします。

そのかわりとして、オンライン専用クラスを大幅に増設しました。

月会員(月4日コース、月8日コース、平日After6コース、平日フルタイムコース)の方は、緊急事態宣言の期間のオンラインレッスンを受け放題とさせていただきました。この機会にいろんな先生のクラスを受講してください。

ドロップインチケット、キッズチケット、マタニティ&産後ヨガチケット、レッスンチケットなどの有効期限のあるチケットは全て1ヶ月延長します。(緊急事態宣...

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クチコミ

2 年前
吉昭菅野

ヨガと食で「カラダの内から外からキレイになる」

理想の自分になるためには、日々の習慣をそれに向かうモノにする以外ありません。

定期的に通っていただく<インスタイル>にできることは、その習慣作りのお手伝いと考えます。 インスタイルでラインアップされているプログラムは「カラダの内から外からキレイになる」事を目指しています。ヨガはスタジオだけでなく自宅でもできますし、料理は習ったレシピをベースに自宅での食卓に並べていただけます。

運動と食事でのアプローチをバランス良く生活習慣に取り込むことが大切と考えています。

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